1日3回で、ねこ背がよくなる「姿勢の魔法」シャキーン!のすすめ

ねこ背の魔法 シャキーン

こんにちは、飯田です。

1日3回で、ねこ背がよくなる魔法があるのをご存知でしたか?

その名も「姿勢の魔法」シャキーン!

あ、タイトルと写真で答え出てましたね(笑)

【1日3回で、ねこ背がよくなる「姿勢の魔法」シャキーン!】(著者サイト)

私の友人で、尊敬するカイロプラクターである佃 隆(つくだ たかし)先生が
満を持して出版された、処女作となります。

佃先生の凄さは、語りはじめるとキリがないのですが、
初めて出会った4年前は、まさに衝撃でした。

私の2歳年上の、現在39歳なのですが、
年齢というものを超越した貫禄と、説得力、行動力、
そして溢れる愛情は、とてつもないものがあります。

毎年アメリカやカナダのカイロプラクティックセミナーで
学んできた最新情報を元に、日本全国の治療家向けに、
健康教室、治療計画書などのセミナーも開催されています。

佃先生の治療家向けセミナー、治療計画書編には、
私もゲスト講師としてお招きいただき、少し話させて頂きました。↓

FCM治療計画書セミナーにて講師

そして佃先生が力を入れておられる健康教室。

カイロプラクティック院の患者さんに向けて、
姿勢や健康についてのレクチャーをする教室を、
これまでになんと600回以上も開催されてきました。

この書籍に書かれている内容は、
佃先生がこの健康教室で、何年も姿勢指導を
してこられた経験を元に、まとめられたものです。

始められた当初は、伝わりづらい説明や、
実践してもらいにくいセルフケアなどもあったそうですが、
開催の度に、受講者の生の声を頂きながら、よりわかりやすく、
より実践しやすい内容に、どんどん精度が高まってきたそうです。

そしてファミリーカイロプラクティック三鷹院の健康教室から、
全国の治療家へのセミナーを経て、
ついに全国の一般の方々の手元へ届けられるようになった、
「シャキーン!」まさに満を持しての出版なのです。

シャキーン天地人

ちょこっとだけ中身を↑

こちらの「天地人ポーズ」
最初のポーズであり、同時に最後のポーズであるという、
シンプルですが深~いポーズです。

当院でも、姿勢指導の際に、このポーズをアレンジして
使わせていただいています。

身体のかたち、配列という意味での「姿勢」と、
心の持ち方という意味での「姿勢」がつながるポーズだと思います。


猫背は悪い、だから伸ばそうという単純なことではなく、
猫背のいいところ、それを受け入れるところからはじめて、
TPOに応じて姿勢を使い分けられるようにしよう、という風に続きます。

最後は実際に多くの方に指導してきて効果が実証ずみの
セルフケアが、イラスト付きでまとめられています。

全国の書店で販売されていますので、
お近くの書店で購入、店頭になければ注文をしていただけると、
地域でがんばっている書店を応援できると思います。

私も行く先々で書店をみつけると、つい入って
シャキーンを探して購入するのが趣味になっています(笑)

アマゾンで購入される場合は、
以下の著者サイトの右上をクリックでどうぞ。
姿勢の専門家 佃隆 公式サイト

巻末には私も応援者として載せていただいた、
とっても思い入れのある書籍です。

当院にも数冊置いていますので、興味のある方はぜひご覧くださいね。

シャキーン応援

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