1日3回で、ねこ背がよくなる「姿勢の魔法」シャキーン！のすすめ

こんにちは、飯田です。

1日3回で、ねこ背がよくなる魔法があるのをご存知でしたか？

その名も「姿勢の魔法」シャキーン！

あ、タイトルと写真で答え出てましたね（笑）

【1日3回で、ねこ背がよくなる「姿勢の魔法」シャキーン！】（著者サイト）

私の友人で、尊敬するカイロプラクターである佃　隆（つくだ　たかし）先生が
満を持して出版された、処女作となります。

佃先生の凄さは、語りはじめるとキリがないのですが、
初めて出会った4年前は、まさに衝撃でした。

私の2歳年上の、現在39歳なのですが、
年齢というものを超越した貫禄と、説得力、行動力、
そして溢れる愛情は、とてつもないものがあります。

毎年アメリカやカナダのカイロプラクティックセミナーで
学んできた最新情報を元に、日本全国の治療家向けに、
健康教室、治療計画書などのセミナーも開催されています。

佃先生の治療家向けセミナー、治療計画書編には、
私もゲスト講師としてお招きいただき、少し話させて頂きました。↓



そして佃先生が力を入れておられる健康教室。

カイロプラクティック院の患者さんに向けて、
姿勢や健康についてのレクチャーをする教室を、
これまでになんと600回以上も開催されてきました。

この書籍に書かれている内容は、
佃先生がこの健康教室で、何年も姿勢指導を
してこられた経験を元に、まとめられたものです。

始められた当初は、伝わりづらい説明や、
実践してもらいにくいセルフケアなどもあったそうですが、
開催の度に、受講者の生の声を頂きながら、よりわかりやすく、
より実践しやすい内容に、どんどん精度が高まってきたそうです。

そしてファミリーカイロプラクティック三鷹院の健康教室から、
全国の治療家へのセミナーを経て、
ついに全国の一般の方々の手元へ届けられるようになった、
「シャキーン！」まさに満を持しての出版なのです。



ちょこっとだけ中身を↑

こちらの「天地人ポーズ」
最初のポーズであり、同時に最後のポーズであるという、
シンプルですが深～いポーズです。

当院でも、姿勢指導の際に、このポーズをアレンジして
使わせていただいています。

身体のかたち、配列という意味での「姿勢」と、
心の持ち方という意味での「姿勢」がつながるポーズだと思います。

猫背は悪い、だから伸ばそうという単純なことではなく、
猫背のいいところ、それを受け入れるところからはじめて、
ＴＰＯに応じて姿勢を使い分けられるようにしよう、という風に続きます。

最後は実際に多くの方に指導してきて効果が実証ずみの
セルフケアが、イラスト付きでまとめられています。

全国の書店で販売されていますので、
お近くの書店で購入、店頭になければ注文をしていただけると、
地域でがんばっている書店を応援できると思います。

私も行く先々で書店をみつけると、つい入って
シャキーンを探して購入するのが趣味になっています（笑）

アマゾンで購入される場合は、
以下の著者サイトの右上をクリックでどうぞ。
姿勢の専門家　佃隆　公式サイト

巻末には私も応援者として載せていただいた、
とっても思い入れのある書籍です。

当院にも数冊置いていますので、興味のある方はぜひご覧くださいね。

 東急大井町線／池上線　「旗の台駅」徒歩3分
「荏原町駅」徒歩4分　　「長原駅」徒歩10分
素朴な商店街「ふれあいロード」沿い、明るい1階店舗

TEL 0120-517-626『ブログを見て…』とお電話ください。
受付時間　平日10：00～20：00　土日祝10：00～18：00

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