新型栄養失調とは？

WBS(ワールドビジネスサテライト)という番組が好きでよく見るのですが、

先日、こんなニュースを放送していました。

 

「食べているのに栄養不足!?新型栄養失調に商機」

 

経済ニュース番組なので新型栄養失調そのものよりも、その解決に

取り組む企業を取り上げています。

私の場合は仕事柄「新型栄養失調」という言葉の方が気になってしまい、

その企業についてはあまり記憶に残っていません(笑)

 

そもそも新型栄養失調とは何なのでしょうか？

 

平たく言えば、カロリーは摂っているけどタンパク質、ビタミン、ミネラルといった

身体に必要な栄養素が不足している状態です。

 

私の中で栄養失調と言えば戦時中を思い浮かべますが、当時のように食べ物が不足して

いてなる、言わば旧来の栄養失調とは違うということで「新型」とついています。

 

これは「何を食べているか？」という食事のバランス面での偏りが大きく影響してきます。

 

ちょっと前の自分もそうでしたが、食事をお腹を満たすものとしか捉えていないと、

糖質が多く、タンパク質やその他の栄養素が足りていない食事になりやすいです。

(今はだいぶ気を付けてます…)

 

食事は体を造るものと捉えると段々と意識が変わってきますよ。

 

ここ旗の台整体院では症状改善にあたり整体の施術だけではなく、分子整合栄養医学に

基づいた栄養面でのアドバイスもおこなっております。

 

また、毎月定期的に開催している院内教室でも「栄養と食育」をテーマにすることが

ありますので、内容やご予約などお気軽にお問合せください。

杉山