【 越谷BASEコンディショニング&カフェ 】で身体リフレッシュ

先日、【 越谷BASEコンディショニング&カフェ 】に行ってきました。

目的は2つ!

・越谷BASE(ベイス)の松田さんにお会いして、身体のメンテナンス

スーパーフィートというサンダルを試し履き(よければ購入)

 

北越谷駅から徒歩5分程にある越谷BASEの施術は

対処療法ではなく、足から身体を整えるコンディショニング整体です。

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まず、施術の前に動作チェック!

自分の体感覚を確認後、客観的に松田さんから見た身体の使い方など今の状態を

教えてもらい、動画を撮りながら歩き方チェック☆( ・`д・´)

 

松田さんご自身、身体を動かされることが趣味で

【ランニングアドバイザー】【かけっこアドバイザー】の資格を取得!

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その経験から、小学校陸上の臨時コーチとして身体の使い方指導を行ったり、

【 かけっこ教室 】を開催されているため、私自身で気づけない身体の動きやクセを

丁寧な説明で指導をして頂きました。

 

その後、施術へ・・・

身体にしっかりと効く手技で筋肉を緩め・動きをつけていく事で全体のバランスが整い

とても身体が軽くなりました。改めて、メンテナンスの大切さを体感!

ありがとうございました(*´▽`*)

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店内には、越谷情報の雑誌や身体についての本だけでなく

「棚の上のカラフルな道具はいったい・・・?」と気になるアイテムが沢山☆彡

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ウォーキング・ランニングの指導をするためにトレッドミルやバランスボールなども

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そして、2つ目の目的:

機能性サンダル、SUPERfeet(スーパーフィート)

ちょうど、買い替えようと思っていた時に松田さんのブログで発見!

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サンダルの特徴・効果だけでなく

【 実際にご自身で使用した感想 】が書かれていて、履いた感覚を想像すると

「足が気持ちよさそうだなぁ👣」と思い、興味を持ちました。

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「歩いた時に、こういう感覚があると自分の足に合っているんだよ」など

細かくサイズ感など教えてもらいながら試し履きをしてみました。

想像していたよりも足にしっくりとくる感覚があり、履いていて気持ち良かったので

購入を決定!大切に使わせて頂きます(*’▽’)

 

その後、caféスペースで『自家製シロップの梅ジュース』と

『酵素シロップを利用したクッキー』をいただきました。

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自然な甘さで美味しく、身体リフレッシュ☆

あ

とても、充実した1日になりました。

近くで身体のケアなど考えていらっしゃる方は、ぜひ!

【 越谷BASEコンディショニング&カフェ 】

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