【　越谷BASEコンディショニング＆カフェ　】で身体リフレッシュ

先日、【　越谷BASEコンディショニング＆カフェ　】に行ってきました。

目的は２つ！

・越谷BASE（ベイス）の松田さんにお会いして、身体のメンテナンス

・スーパーフィートというサンダルを試し履き（よければ購入）

 

北越谷駅から徒歩５分程にある越谷BASEの施術は

対処療法ではなく、足から身体を整えるコンディショニング整体です。

まず、施術の前に動作チェック！

自分の体感覚を確認後、客観的に松田さんから見た身体の使い方など今の状態を

教えてもらい、動画を撮りながら歩き方チェック☆( ･`д･´)

 

松田さんご自身、身体を動かされることが趣味で

【ランニングアドバイザー】や【かけっこアドバイザー】の資格を取得！

その経験から、小学校陸上の臨時コーチとして身体の使い方指導を行ったり、

【　かけっこ教室　】を開催されているため、私自身で気づけない身体の動きやクセを

丁寧な説明で指導をして頂きました。

 

その後、施術へ・・・

身体にしっかりと効く手技で筋肉を緩め・動きをつけていく事で全体のバランスが整い

とても身体が軽くなりました。改めて、メンテナンスの大切さを体感！

ありがとうございました(*´▽｀*)

店内には、越谷情報の雑誌や身体についての本だけでなく

「棚の上のカラフルな道具はいったい・・・？」と気になるアイテムが沢山☆彡

ウォーキング・ランニングの指導をするためにトレッドミルやバランスボールなども

そして、２つ目の目的：

機能性サンダル、SUPERfeet（スーパーフィート）

ちょうど、買い替えようと思っていた時に松田さんのブログで発見！

サンダルの特徴・効果だけでなく

【　実際にご自身で使用した感想　】が書かれていて、履いた感覚を想像すると

「足が気持ちよさそうだなぁ👣」と思い、興味を持ちました。

「歩いた時に、こういう感覚があると自分の足に合っているんだよ」など

細かくサイズ感など教えてもらいながら試し履きをしてみました。

想像していたよりも足にしっくりとくる感覚があり、履いていて気持ち良かったので

購入を決定！大切に使わせて頂きます(*’▽’)

 

その後、caféスペースで『自家製シロップの梅ジュース』と

『酵素シロップを利用したクッキー』をいただきました。

自然な甘さで美味しく、身体リフレッシュ☆

とても、充実した１日になりました。

近くで身体のケアなど考えていらっしゃる方は、ぜひ！

【　越谷BASEコンディショニング＆カフェ　】

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【　大川カイロプラクティック旗の台整体院　】

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