【 越谷BASEコンディショニング&カフェ 】で身体リフレッシュ
先日、【 越谷BASEコンディショニング&カフェ 】に行ってきました。
目的は2つ!
・越谷BASE(ベイス)の松田さんにお会いして、身体のメンテナンス
・スーパーフィートというサンダルを試し履き(よければ購入)
北越谷駅から徒歩5分程にある越谷BASEの施術は
対処療法ではなく、足から身体を整えるコンディショニング整体です。
まず、施術の前に動作チェック!
自分の体感覚を確認後、客観的に松田さんから見た身体の使い方など今の状態を
教えてもらい、動画を撮りながら歩き方チェック☆( ・`д・´)
松田さんご自身、身体を動かされることが趣味で
【ランニングアドバイザー】や【かけっこアドバイザー】の資格を取得!
その経験から、小学校陸上の臨時コーチとして身体の使い方指導を行ったり、
【 かけっこ教室 】を開催されているため、私自身で気づけない身体の動きやクセを
丁寧な説明で指導をして頂きました。
その後、施術へ・・・
身体にしっかりと効く手技で筋肉を緩め・動きをつけていく事で全体のバランスが整い
とても身体が軽くなりました。改めて、メンテナンスの大切さを体感!
ありがとうございました(*´▽`*)
店内には、越谷情報の雑誌や身体についての本だけでなく
「棚の上のカラフルな道具はいったい・・・?」と気になるアイテムが沢山☆彡
ウォーキング・ランニングの指導をするためにトレッドミルやバランスボールなども
そして、2つ目の目的:
機能性サンダル、SUPERfeet(スーパーフィート)
ちょうど、買い替えようと思っていた時に松田さんのブログで発見!
サンダルの特徴・効果だけでなく
【 実際にご自身で使用した感想 】が書かれていて、履いた感覚を想像すると
「足が気持ちよさそうだなぁ?」と思い、興味を持ちました。
「歩いた時に、こういう感覚があると自分の足に合っているんだよ」など
細かくサイズ感など教えてもらいながら試し履きをしてみました。
想像していたよりも足にしっくりとくる感覚があり、履いていて気持ち良かったので
購入を決定!大切に使わせて頂きます(*’▽’)
その後、caféスペースで『自家製シロップの梅ジュース』と
『酵素シロップを利用したクッキー』をいただきました。
自然な甘さで美味しく、身体リフレッシュ☆
とても、充実した1日になりました。
近くで身体のケアなど考えていらっしゃる方は、ぜひ!
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