人気の開脚の女王Ｅｉｋｏさんの本を試してみました

先月から地味に続けていたコレ！

開始前・・・

これでも、頑張って伸ばしてます…背中が…(;´･ㇸ･)

プログラム終了後・・・　　↓　　　↓　　　↓

ペタ―っとまではいきませんでしたが、【本書の開脚の定義】はクリアできました(´∀｀*)

無理せず　毎日少しずつ継続していく大切さを改めて実感！

この本は、登場人物に開脚初心者が出てくる小説が載っていて、一人で始めても作中の人物に共感しながらプログラムを進められます。

初めは「ウッ～！」となるプログラムもありましたが、少しずつ変わっていく身体を実感しながら楽しく終了できました。

「ストレッチを始めたいけど…何から始めたら？」と漠然と考え始めている方などにお勧めです。

〈最後に横から〉

 東急大井町線／東急池上線　旗の台駅から徒歩3分
荏原町駅から徒歩4分　商店街ふれあいロード沿い

TEL 0120-517-626『ブログを見て…』とお電話ください。
受付時間　平日10：00～20：00　土日祝10：00～18：00

お問い合わせフォームは年中無休、24時間受付中です。
ご質問・ご相談だけでもお気軽にどうぞ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝