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旗の台ブログ

英語をしゃべりたいです・・・ - 2010年08月30日

こんにちは

英検４級を持ってます島本です。

というレベルなので、英語は学生時代大の苦手分野だったのですが、社会人になってから英語をしゃべりたい欲がムクムクと湧いてきて、しばしの間駅前留学してました。

がしかし、英語をしゃべりたいという憧れはもちつつも、英語をしゃべれないと生活できないような切迫感もなかったため、気付いたら英語に興味をなくしてました

いかんせん英語をしゃべりたいと思ったきっかけは、「恋愛観察バラエティー『あいのり』」を見て英語が喋れる人たちを見て、英語をしゃべってる自分も悪くないかも、なんて思ったのがきっかけです（笑）
もちろんそれ以外にも、カイロプラクティックの道に進もうと決めたからには、発祥の地アメリカから情報を手に入れるためにも役に立つ、日本語の苦手な外国人さんが来た時に対応したいとかまっとうな動機もありましたよ・・・

でも強い動機が無かったから、お金がなくなって駅前留学できなくなったら予定も目的もはっきりしない勉強はできなかったんです。意志の弱い英語学習者だったんです。
あるあるな人たちの一種なんです。変人なのに普通なんです。

ですが、最近また英語学習欲が湧いてきました。今回はきっかけがなんなのか分からないほど自然としゃべりたくなってきました。
今回はお金をなるべくかけずに地道に努力を重ねていきたいと思います。
ネット上に英語が話せるようになった人のアドバイスがありました。
「英語は続けていれば、だれでもいつかは話せるようになる。」とのことでした。諦めなければいつか・・・。

いつかはグレートバリアリーフにも行ってみたいですね。世界には自分の知らない美しい景色がいっぱいあると思います。
英語が喋れれば世界中に会話ができる人が数倍増えますしね。素敵なことですね。

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異常気象 - 2010年08月26日

こんにちは

異常気性の島本です

そんな言葉はあるのでしょうか？自分で言っておきながらなんですが

とはいえ自分の性格は変わってるなと思うくらいなのだから気性も変わっているのでしょう。
普通とはちょっと違うだけで、悪いわけではないと自分では思っております。
気性が激しいような激しくないような。冷たいような冷たくないような。

今年の夏は暑かったですね。今もまだまだ暑いですが、多少夜や朝が涼しいような涼しくないような。

今年は秋らしい期間が短いという予想だそうです。９月も１０月も少し暑いようで、その後は冬は寒くなるようです。

トニーニョ現象とかなんとか・・・。

嘘です。ラニーニャ現象だそうです。
ラニーニャ現象が起こると、夏は猛暑になり、冬は冷冬（そんな言葉はない！）になるらしいので寒いそうです。

エルニーニョ現象が起こると、夏は冷夏になり、冬は暖冬になるそうです。

トニーニョ現象は・・・。

テジナーニャ現象は・・・。

寒いですか？

てじな～にゃっていつ流行ったんでしょうね、私、ちゃんと見た記憶がありませんが、この響きだけは覚えてます。小さな子どもが可愛くやってた気がしますが、成人男性の二人組のてじな～にゃはあまり見たくない気もしますね（笑）

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ツイてるねノッてるね - 2010年08月23日

こんにちは

うじゃけた顔した島本です。

うじゃけた顔してどしたの～

って歌ありましたね。
V6（ぶいろく）のWAになって踊ろうでしたっけ？
あの歌…中学生の時のフォークダンスのダンスミュージックになってたな～…。
うじゃけた顔ってのはつまらなそうな顔ってことです。つまらない顔ではありません

よく肩が凝った人は、「何かが乗ってるみたい」とか「何かが憑いてるみたい」と言ってますね。
実際、肩こりは血液の流れが悪くて、どよ～んとした重たい感じだと思います。

そんな時は「憑いてるね

乗ってるね

」と呟いてみてください。
中山美穂さんの「ツイてるねノッてるね」のリズムに合わせて呟いてみてください。

何も解決しませんが（笑）

何かにとり憑かれてるとか思うと心配になるでしょうから、子泣きじじいがノッてるとか、何かくだらないことでも考えてリラックスした方がいくぶんかマシでしょう

もうね、肩コリの対処方法なんてスーパーミラクルな裏ワザとか無いですから、頑張りすぎないことと、気にしすぎないことと、なるべく動かすことと、旗の台整体院でケアすることくらいしか思い浮かびません。
どんなにいい施術をしてもまた元の日常生活に戻れば、徐々に肩コリも戻ってきます。
無理すればちゃんと凝るんです。
無理って言うのはずっと同じ姿勢でいすぎたり、働きすぎ、考えすぎ、悩みすぎ、冷えすぎ…などなど。
出来ることからコツコツと！あとはなんくるないさ～。

とまぁ、簡単に割りきれたらな…。
こんなうじゃけた顔して過ごしとらんですな。

写真はきたろうさんと子泣きじじい

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ショッキング - 2010年08月21日

こんにちは

マスオさんと同い年です島本です。

知らなかったんですが、サザエさん２４才のマスオさん２８才なんだそうです。
マスオさんって、普通のおじさんキャラだと思ってたのに実は同じ年だったとかショック。

いやそれ以上に、あなご君だ！
彼はこう見えても２７才で年下でした。
これはショックを通り越して笑えます。

でもそれ以外にも、磯野波平５４歳、フネ５２歳、のりすけさん２５歳…。驚愕の事実ですよ。

そういえば今もサザエさんのエンディングの後にはじゃんけんってやってるんでしょうかね？
私の実家では毎週日曜日、笑点を見て、ちびまる子ちゃんを見て、サザエさんを見て、じゃんけんをやったらすぐチャンネルを変えて、天気予報を見てました。
この流れは他の家でもあったのかな？

じゃんけんは気合入れてやるのですが、あまり勝てませんでしたね。
サザエさんのじゃんけんに勝てるとその週は何かいいことがありそうで、気持ちよく月曜日を迎えることができました。
国民的人気のテレビ番組は、家族みんなで見れるので、家族団欒にもってこいですね。

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年甲斐もないバイク - 2010年08月18日

こんにちは

若い人やオシャレな人の乗るバイクに乗っています島本です。

私の今乗っているバイクはＴＷ２００というバイクです。若者が改造してブイブイいわせながら走ってるバイクです。

２０００年ごろに流行ったドラマのビューティフルライフでキムタクが乗っていたバイクなのでその当時はものすごいブームになってました。

私はあまりブームとかには乗らないたちなのですが、このバイクはタイプだったので買いました。太いタイヤがいいんです

後ろから見たらタイヤの上に座っているかのような存在感

そのくせ軽くてひらひらと舞う様に走れるんです。

購入したのがほぼ１０年前なので、バイクの改造にも興味があって、色々と改造しました。（違法なことはしてません

）

おかげで現在年甲斐もなく若者の乗るような改造バイクに乗っておるのです。

いや、年甲斐もなく若者バイクに乗ってるんじゃない！若者バイクに乗っているうちに年を取っただけだ！！
それまで乗ってたバイクが、乗ってはいけないバイクになるはずはない

若者ぶってると言われようとも、若者の時に買ったバイクを今でも乗り続けてるなんて、素敵なことではないか

バイクの楽しさは、乗った人にしかわからないし、楽しみ方も人それぞれです。
スピードを出して走るのが好きな人もいれば、トコトコとバイクの鼓動を楽しむ人もいれば、ファッション感覚で乗っている人もいると思います。

自分はバイクの鼓動を楽しみたいのと、ヒラヒラと自分で操ってる感覚が好きだから乗ってます。
アメトークという番組の中で、ぐっさんがこんなことを言ってました。

「バイクに乗ってない人は損してないんです、でもバイクに乗ってる人は得してるんです。」

乗らなきゃ損なんてことはない。でも乗ってると乗ってない人には分からない楽しさを味わえるんです

趣味はほどほどを知ってれば損はない。

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野球肩 - 2010年08月16日

野球をしていないのに野球肩になりました島本です

野球肩というのは野球の投球動作のような動きをするスポーツ全般で発生する肩の痛みの総称で、バレーボール、ハンドボール、バドミントン、テニスなどで発生します。

病院で調べてもらうと、上腕二頭筋長頭腱炎、肩峰下滑液包炎、腱板損傷等々という病名で診断をされることもありますし、インピンジメント症候群と呼ばれることもあります。
病名と症候群、総称などごちゃごちゃして分かりにくいですね

インピンジメント症候群は、肩を上にあげた動作の時に、関節の中で骨と骨の間で挟まれる筋肉の腱を損傷して痛みが出ることを言います。それを検査した結果、腱板損傷、棘上筋腱炎と診断されたりします。

それらの診断もどこまで正確にできるのかは分かりませんが、とにかく投げるような動作で痛めたらそれは野球肩と言ってよいでしょう。

私の場合、下手くそなバトンミントンを力んでやっているようです。
力んでいるから下手くそなのか、下手くそだから力んでいるのか・・・。本人は力んでる自覚はありませんでしたが、周りの何人もの人から「そんなに力まなくても」と言われれば力んでいることを認めざるをえません。
力入れてるつもりもないのに、力を抜けと言われても困る気持ちよく分かります

とにかく今私は、準備運動を怠り、下手くそなフォームで力み、ノック数十本スマッシュ数十本などの過負荷をかけ、整理運動を怠り、肩の痛みを自覚し始めました。
肩こりなどではない、肩の痛みを抱える人の気持ちを少しは理解できるようになりました。
そしてこれらの症状をいかに克服していくか、スポーツ競技者として、施術家としてチャンスをいただいたのだと感謝します。
今まで幾多のチャンスをピンチに変えてきた私ですが、今回のピンチはチャンスととらえたいと思います。

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日本のことわざ - 2010年08月14日

聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥といいますが、今時インターネットで検索すれば、サクッと情報が手に入るので、その場で「なんですかそれ？」とか聞かずに、適当に話を合わせて後から調べたほうが恥をかかなくても済むなと思い始めました島本です。

私が最近かいた恥は「てぬぐい」と「タオル」の違いなんだっけ？となった時です。
その場で聞かずに後から調べれば良かったと思ったところで後の祭り。
「もう日本人と名乗らないでちょうだい(笑)」と笑いながらグサリと刺されてしまいました。

とりあえず、赤いてぬぐいをマフラー代わりに使うとか(笑)、手を拭うものという認識しかなく、タオルとの違いを気にして過ごさなかったが為に恥をかきました。
そしてブログに残すことで、より多くの方に私の恥を広めることとなりました。
めでたしめでたし。

聞くは一時の恥　聞かぬはどうかな？あとで調べよう！　ブログで公表は恥の上塗り！！

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健康豆知識 - 2010年08月12日

こんばんは

皆さん背骨動かしてますか？

背骨は大事ですよ

背骨が動きにくくなると、若々しくいられません。

よく椎間板がつぶれるとか聞きますが、これは年齢だけが原因ではありません

年齢によって老化の一種で衰えてくることは間違いありませんが、ちゃんと背骨だってアンチエイジングできるんです

どうするかというと、動かしましょうということです。
具体的には背中を丸めたり反らしたり繰り返すいわゆる猫体操です。
これを四つん這いになってやるので、重力による圧迫を軽くした状態で４、５回繰り返すのです。

こうすると椎間板に前方、後方ともに適度な圧力が加わり、水分吸収をすることができます。
筋肉もその時同時に収縮するので、筋肉の中にも血液が行き渡ります。
筋肉も椎間板もみずみずしくいられます。
椎間板はつぶれるという表現で、「椎間板ヘルニア」と「退行性変性」を指します。

椎間板ヘルニアは水分を失ってもろくなった椎間板の線維輪を突き破って中の髄核が出てしまうことを言います。
これを防ぐにはよく背骨を動かして、椎間板をみずみずしく保って、前かがみや腰を丸めて座りっぱなしなどということを避けましょう。

退行性変性は言葉の通り歳をとることで、椎間板のみずみずしさが失われつぶれてしまうことを言います。
歳をとると身長が低くなるのも、椎間板の退行性変性のせいかもしれません。一つ一つの椎間板が１ミリつぶれるだけで２センチ以上も身長が縮む計算になります。
クッション性の弱くなった椎間板で縦方向に衝撃を受ければ椎骨（背骨）の圧迫骨折も起こります。
これも歳のせいとは言え、諦めることはないのです。
出来るだけそうならないように予防をしていきましょう。

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どっちが好み？ - 2010年08月11日

こんにちは

細マッチョ、ゴリマッチョのCMをつい最近知りました島本です。

コミカルで面白いCMなのですが、このCMの細マッチョの人は世間一般でも細マッチョなのでしょうか？
ただ普通の痩せた人のような気がしますが、私だけでしょうか？
やっぱり細マッチョというならブルースリーとかボクサーのような体系の人をイメージしますが…。

男前VS覆面マッチョでは印象操作のように思います(笑)
マッチョがなんだか哀れな悪役のような…。

昔は筋肉マンに憧れたこともありましたが、空手を習っている時に、がっちりマッチョのお兄さんが新しく入ってきて、さぞかしすごいパンチなのかと思いきや、そうでもなかった時、あこがれのままにしてもいいかなと思いましたね(笑)

ただスポーツクラブなどに行って、ベンチプレス（仰向けに寝てバーベルを持ち上げる）をやって、自分より重たいのを軽々持ち上げてるのを見ると、やっぱり逞しくなるのもいいなと思いました。
スポーツクラブは更衣室でマッチョなお兄さんに囲まれることが多いので、マッチョ真理教みたいに、moreマッチョの人を崇拝する心理になっちゃいますね。
マッチョ生産工場。

女性がモデルのように痩せようとする心理と、男がマッチョに憧れる心理は似てるのかもしれないですね。
どっちもやりすぎると、好ましく思われない。（例外もアリマス）

私は今バドミントンをやっているので、動きやすい体がいいですね。

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文明の利器 - 2010年08月04日

こんにちは

借りぐらしのアリエッティという映画の存在を先日初めて知りました島本です。

普通の人はテレビなど見ていると自然に入ってくる情報なんでしょうね。
テレビを見なくなって早２年半。芸能人の名前もとっさに出てこなくなりました。

今さらな感じもしますが、個人的にスカイプを始めました。

スカイプとはインターネットの回線を使ってスカイプ同志で通話や、テレビ電話が無料で出来るというものです。
これがあれば月々の利用料金を支払わなくても電話が出来るという優れモノです。

以前職場でスカイプを使ったこともあったのですが、その時はあまり興味もなかったのですが、プライベートで使うと楽しいですね

スカイプを使うには、インターネットのできるパソコンとマイク付きのスピーカーがあればOKです。マイクは家電量販店などで１０００円くらいであると思います。
あとはすべて無料です

スカイプダウンロードで検索してスカイプのソフトを無料でダウンロードして、あとはメールアドレスや名前（本名は不要）を登録して、スカイプをやっている人の連絡先を登録すれば、いつでも（共にパソコンを使えば）電話ができます。

電話代も長電話とかしていると結構な金額になるから、あんまり電話しない。ってやっていると自然と友人と疎遠になってきたりすることもあると思います。
昔からの友人と話すのは、やっぱり落ち着けるし、ストレス解消になります。
また、新しく知り合った人でもメールのやり取りだけじゃなく、実際に話たりするとより親しくなれたりもするでしょう。
無料で出来るコミュニケーションツールは、家族、友人など離れて暮らすことの増えた現代人には非常にありがたいツールなのではないでしょうか？

今度は私もカメラを購入してテレビ電話もトライしてみたいと思います