[旗の台]3分[荏原町]4分、腰痛、肩こりをラクにする品川区の整体・カイロプラクティック院。

こんにちはゴールデンウィークは休まず営業いたします島本です。

GWに施術を受けたい人の為に旗の台整体院の為に用事もないので一生懸命働きます
皆さん私の分まで楽しんできてください
みんなの幸せが私の幸せです




私の携帯（といってもPHS）は漢字の変換機能が面白いです。
普通このくらい一発変換でしょというものが、変換の候補にもあがってこないことが多々あります。というか打ち直さないと変換できません。

おれかけ→俺か毛だったり、
せじゅつ→背じゅつだったり。

そのくせ「まんぎょんぼんごう」は「万景峰号」と一発変換できます。
こいつの常識はいったいどうなってるのだろうか・・・


世の中には常識と非常識がありますが、これも人によって偏りがあったりしますよね。
頭のいい人だと思っていたけど以外なことを知らなかったとか、同世代なのにその時代のアニメを知らなかったり。
常識だと思ってることでも実は間違いということもある訳です。

腰痛と椎間板ヘルニアの関係も、一般の人の常識では、椎間板ヘルニアがあると、ひどい腰痛になると思っている方が多いようですが、昨今の施術家の間では「椎間板ヘルニアと腰痛は、ほとんどの場合関係無い」ということが常識になりつつあります。
※世界の腰痛ガイドラインで、椎間板ヘルニアがあってもなくても、腰痛とは直接関係が無いということが証明されています。
元気な人と腰痛の人、それぞれ１００人のレントゲンを撮って椎間板ヘルニアがある人の割合はほとんど同じだそうです。
手術が本当に必要なのは、排泄をコントロールできないとか、足が麻痺して歩行できないとか、３か月普通に生活しても日常生活を行えない場合だと言われています。

常識というのはその人が、それまで生きてきた中で何度も刷り込まれてきた情報であって、真実とも限らないのですね。だから自分と違う常識を持ってる人に対して、「違う」と思うことも、もしかしたら真実を知ることの妨げになってしまうのかもしれませんね。

インターネットで腰痛ガイドラインを検索すると上位に結構正しい情報を分かりやすく書いてくれてるサイトがあります。
しかし、読み進めていくと最終的に「この商品を買って」という方向になってたりするんですよね。
そういう営業が見えてしまうと、正しい情報も怪しいって感じてしまうんですよね。私の見たサイトは商品は・・・だけど、書いてることはまともだと思います。
どんなに正しい情報でも誰が言うかによって信憑性が欠けてしまったりします。


例えば、腰が痛くてヘルニアかな？と心配してる人がいたとします。
私が「腰の痛みとヘルニアは直接関係ないですよ。」と言っても、
お医者さんに「腰の４番と５番の間がつぶれてるから、それで神経に触って痛みが出ているんですね」と言われてしまえば、お医者さんの言うことを信じてしまうのも、常識で考えればそっちを信じちゃいますよね。
なんといっても信用度：　お医者さん＞＞越えられない壁＞＞ＧＷ休み無し島本さん
っていう図式があるのでしょう(笑)
私、嘘はつけない真面目な青年なんですが・・・。　（こういうことを自分で言うから怪しいと思われるのでしょう）



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東急大井町線　池上線　旗の台　荏原町　からすぐ　
妊婦さん　子連れＯＫ　旗の台整体院

2010年の旗の台整体院は、ゴールデンウィークも休まず営業いたします

スタッフの出勤表は下記の通りです。

	木	金	土	日	月	火	水
	4/29	30	5/1	2	3	4	5
飯田	○	○	○	○	×	×	○
島本	○	×	○	○	○	○	○
下園	○	○	○	○	○	×	×
遠藤	×	○	○	×	×	○	○

島本君の休みが少ないのは別にイジメではないですよ



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こんにちは反骨精神の塊、島本です。

世の中の納得のいかないもの、沢山あります。
自分の力ではどうしようもないもの。
多数決のようにマイノリティが締め出される社会。
長いものには巻かれ、空気を読み、自分の主張は抑え、角を立てないように生きていくのが、大人になるってことだと感じます。

流れに逆らう生き方は、絶対疲れる生き方です。ビシビシぶつかりますからね、いろいろ。
でも心のどこかには反骨精神も持ち続けたいとも思います。


先日ハードロックカフェへお邪魔してきました。
六本木の駅から出て５分もかからず着きました。思ってたより近いです。
そして店内は半分以上が外国人さんでした。聞こえてくる言葉は英語？ばかりでした。
バーカウンターもあるのでそこに座ってると、外人さんに話かけられることもあるよということで、外人さんとコミュニケーションを取ってみたい人には期待がもてる場所でした。

私はそこまで英語をしゃべれない（ほぼしゃべれない）のでバーカウンターに座る勇気はありませんでした。

ハンバーガーを食べてきたのですが、ランチタイムだったためドリンクとスープがついていて、ポテト付なので、なかなかボリューミーでした。まいう～です。
ハンバーガーだから完成品が出てくるのかと思いきや、パンの間に肉が挟まれただけで出てきたときはびっくりしました。
横に添えてあるレタスや玉ねぎを自分ではさんで、自分でケチャップ、辛子をかけて食べるんですね。
知らずに、パン・肉・パンを一口かじってから気づいたことは内緒です。

料金の支払いも、周りの人たちがテーブルの上で清算をしていたから、レジが無いのかと思ってまねをしましたが、ちゃんとレジがあって、レジで精算するのが普通だそうです。
今までに経験のないお店独特の雰囲気に完全にのまれました。ハードロックの要素ゼロな私がそこにいました。

お店は照明も暗く、おしゃれでナウいトレンディースポットって感じでした。
皆さんもお試しあれ。



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こんにちは

まだまだ寒い日が続きますねー
もう寒さには大分飽きてきました。

さて今週のネタは坐骨神経痛です。

名前からすると神経自体が痛みを出しているような感じもしますが、神経が直接痛みを出しているのではなく、神経の周りの筋肉(腰やお尻)が硬直し圧迫してシビレや痛みを出していることがほとんどです。

なので神経が傷ついて治らないんだーというよりも、血流不足で硬くなった筋肉をしっかり緩めて動かしてあげれば大分痛みや痺れのレベルも下がります。

痛いとつい動かさずにかばってしまいがちですが、もともと動きの悪さから固まり痛みを出しているので、かばっていたままだと、余計に悪化てしまい悪循環になります。

嫌なことは後回しにしがちですが、｢つらくなる前に筋肉をケアされると楽ですよー｣と人には言いながら、いっつも宿題を最終日まで溜めていた下園でした。



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こんにちは観葉植物とバドミントンに頭の中をジャックされてます島本です。

この二つは今までは縁のない生活をしていたのですが、今年に入ってからやり始めて、気がついたらどっぷりはまってしまいました。


他にやることはないんでしょうか
とは思わないでください。


うちの部屋にある観葉植物も最近、アイビー、アスパラガスを追加して６種類になりました
これだけ揃うと、部屋に帰ると緑で癒されるような感じがします。

しかし、写真でも分かるかもしれませんが、いちばん右に置いてあるポリシャスが早くも枯れかけてきました
そしてこの写真を撮った後に、後列の右にあるヒポエステスも非常に危機的状態になってきました

まだハイドロカルチャーに慣れてないから、水やり、日当たりなどメンテナンスの仕方が分からないのです。

でも始めたばかりの頃は、ちゃんと出来なくても当然なんですよね、経験がないんだから
大人になると、何かを新しく始めることって少なくなってくるから、うまくできない自分に嫌気がさして「自分には向かない、才能がない」なんて、マイナス思考になって辞めてしまいそうになるんですよね。

スポーツも、観葉植物の育成も、料理も、体のメンテナンスも始めたばかりの頃は、分からないことだらけ、うまくいかないことばかりですよね。悔しいです

でも失敗をしたくないって思ってると何もできるようになってこないので、失敗したくない＝成長できないってことにもなるんですよね。
だから失敗をしたくないっていう危険な発想はやめて、失敗しながらもちゃんと続けていくことの大切さを、心において頑張ります

とりあえず元気になってほしいので、ビフォーアフターを写真でのせられるよう現状を撮っておきます…



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なぜか最近、休みの日はよく雨に降られます

日頃の行いが悪いのでしょうか？
こんにちは雨男下園です。

せめて｢こんにちは｣の後だけは晴れマーク使ってみました。
小さな抵抗です・・・・・・

さあ今日は肩こりの正体です。

肩こりは姿勢の悪さ、ストレス、緊張、寒さなど色々な原因で起こりますが、全てに共通するのが血流の悪さなんです。

姿勢が悪いと頭が前に出て、頭の重みを肩と首の筋肉で頑張って支える結果、力が入りっぱなしで血の流れが悪くなります。

ストレスを感じている時も自律神経の交感神経が働きこれもまた体を緊張させて血の流れを悪くさせます。

ということで、血流を良くするために運動や入浴などで、ほぐれる場合は大丈夫ですが、それでも変わらない時は局所的に筋肉が固まっている状態なので、そういった時は雨男を頼ってみて下さい



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こんにちは足るを知りません島本です。


アレが無いこれが無いと、今あるものに満足をせず、自分はまだ幸せじゃない、余裕が無いと欠乏感たっぷりに生活しております。
是即ち未熟ということですな。

しかし、欠乏感なくして向上心は育たないわけで、足るを知るということを完全に身につけるのは仏様に近づくのではなかろうかと思うしだいであります。

がこれまたしかし、ケチな生き方をする訳にもいかないのです。
「お前のものは俺のもの、俺のものも俺のもの」というジャイアニズムな生き方は失うものの方が多くなってしまうのでしょう。

ギブ＆テイク、呼吸、出し入れ、押し引き…ｅｔｃ
言葉は何故か、出す・与える等「コチラから何かをする」のが先なんですよね。

なんでもかんでも抱え込むと何も入らなくなってしまうんですね。
足りないと感じる時には、自分が何を出来るか考えないといけないんですね。


先日、桜坂へ行ってきました。
橋が新しく造り直されていて、ライトアップまでされていたので、平日の夜なのに、沢山のアベックで埋め尽くされておりました。
人混みが苦手なので早々に帰ってきました。
ライトが滲んでキレイでした。


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大変ご無沙汰しております。院長の飯田です。
前回の投稿は、なんと元旦でした．．．

さて、本日の気まぐれブログは、子育てについて。

来月に娘の誕生を控えていることもあって、近隣の子育て事情についてはアンテナ良好になっておりまして、当院にいらっしゃるママさんや、妊婦さんにも結構具体的なご近所情報を教えて頂くことが増えてきました。

うちは整体院なので、当然肩こりや腰痛、骨盤がおかしい～といった体の悩みはたくさん伺うのですが、子育てママにはまた別の悩みも多くお聞きします。

それは、整体・カイロに行きたくてもなかなか行けない、ということ。

特に0～2歳児の子供がいるママさんに多いお悩みなのです。

3歳になると幼稚園に入れるのと、それに合わせて保育園も空きがでてきて預けやすくなるので、その間ちょっと自分の時間が作れるようになります。

それが2歳児までは話しが別。旗の台近辺では待機児童が多く、保育料の安い認可保育園に入る為には「点数」が高いことと、その他特に保育が必要かどうかを考慮した会議で選ばれる必要があるんです。

点数はどうやって付くかというと、フルタイムで働いているかどうか、両親が同居か近所に住んでいるか、働いているか退職しているか、など。また、保育料の高い認可外の保育所に預けている状態で申し込むと、それ程必要なんだ、ということで点数アップ、といった具合です。

このあたりでは、フルタイム勤務は必須条件になっているようで、両親が23区内に住んでいるともう厳しい、1年は認可外に預けて次の選考に期待、という位認可保育園には入りづらいようです。

認可外の保育所は、保育料はバラバラですが、このあたりで設備がしっかりしていると、7～10万円前後しています。ママが頑張って働きに出ても、保育料でかなりの出費になってしまうんですね．．．

というのが働きたいママの悩み。じゃあ私はひとまず専業主婦で、という場合もまた悩みが．．．
基本的には専業主婦だと一日中子供と一緒の生活になるわけで、やっぱりたまにはゆっくり美容院に行ったり、それこそ旗の台整体院に行って心身ともにリセットしてラクになりたいもの。

そんな時、ちょっとお願いして近所に住む両親に子供を預かってもらったりできればいいのですが、そうもいかない場合もあるわけで、ちょうどそんなお悩みに答える、オアシスルームという一時保育サービスが品川区にはあります。

この近くだと現在は旗の台保育園で、生後6ヶ月～のお子さんを1時間500円で預かってもらえるのですが、ちょっとご挨拶に行って話を聞いてみたところ、なんと1ヶ月先まで予約で埋まっているんだそうです。（ちなみに6月からオアシスルームは西中延児童センターに移転するそうです）
ちょっと足を伸ばすと荏原保育園でもオアシスルームをやっています。こちらは1歳以上に限るのですが、日によっては前日までの予約で空きがあることもあるそうです。ただこのあたりにお住まいの方だと、徒歩では厳しいですね．．．

うちにいらっしゃる方は大田区の方も半分くらいいらっしゃって、残念ながら今のところ大田区にはオアシスルームのようなサービスはないので、認可外の保育所でやっている一時保育を利用することになります。
インターネットで調べると、一時保育をやっている保育所、近隣でもいくつかあるのですが、いざ問い合わせてみると、月極めの児童で定員いっぱいで、一時保育はできてません、というところが大半なんです。

ということで結論からいうと、この辺りにお住まいの子育てママには、ちょっと息抜きをするのが結構大変なことになってしまっているようなのです。

これはもう、お子さんを連れてきてもらって、うちで施術をしながら横にキッズスペースを作って遊んでいてもらおう、うちのスタッフはみんな子供好きだし。それが一番！
ということで、最初の写真のように、DVDを見られるテレビやら、絵本やら、プレイマットやらいろいろ取り揃えました。お子さんには一人スタッフがついて、一緒に遊ばせて頂きます。

予約を取れる時間は、平日の10時から17時までに限りますが、他の患者さんの予約がない時間で貸切にしますので、何も気兼ねせずに使ってください。子供が泣いたり騒いでもいいよ、という方は同じ時間に予約をお取りすることもありますが、承諾を得た方に限りますので、ご安心ください。


ということで、3ヶ月ぶりの気まぐれブログ、自分でもびっくりな長文になってしまいましたが、最後は先週1歳の誕生日を迎えた我が家のジョニー君で締めたいと思います。

←生まれてしばらくは立ち耳気味だったのですが、最近はスコティッシュフォールドらしく、すっかりたれ耳です。







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