[旗の台]3分[荏原町]4分、腰痛、肩こりをラクにする品川区の整体・カイロプラクティック院。

痔にーは・・・・と聞かれると私はボラギノールを思い出します。ＣＭの力ってすごいですね。

初めに言っておきますが私は痔ではありません。

痔はナイーブな病気なので人に言いづらいとおもいます。

長い時間立ちっぱなしや、しゃがんでいたり、重いものを持ち運んだり、便秘をしたり、アルコールを飲みすぎたりしますとそれが原因で静脈がうっ血してしまい痔になってしまいます。

排便の際、いきんでしかも長時間座っている人にもみられます。

食物繊維を多くとることや生活習慣の改善でも良くなりますが、カイロを受けることにより血流を良くすることも効果的です。

カイロを受けることにより普段、自律神経の交感神経が優位な状態でもリラックスできる副交感神経の働きを優位にすることができます。

副交感神経が優位になると自然治癒力も高まっていきますので体には非常に良いです。

痔に限らず、腰痛や肩こり普段の生活習慣から現れる症状は数多くあります。寒くなってますます体に力が入りぎみですが、皆さんの健康にお役に立てるようこれからもがんばります。

下園

子供のころ、友人の家に行くと５、６匹の猫がいるところがありました。

猫は気まぐれで遊んでくれるんですよね。

遊ぼうと思って近づくと離れていくし、座ってゲームとかしていると背中にすりすり寄って来るんですよね。

写真の猫はインターネットで拾ってきました。

この猫の肉球は凄くきれいですね、肉球好きにはたまらない一品

猫の肉球は毛の色によって違うみたいです。黒っぽい猫だと赤茶色っぽくなるみたいです。あと、室内だけで飼っていると傷が付いたりしないのできれいで、外で遊んでる猫は固くなってしまうみたいです。

人間の手のひらも、よく手を使う力仕事の人の手はごついし、デスクワークの人は手が荒れてないのと同じようなものですね。

子供の頃は黒人さんの手のひらの白さにビックリしましたそして自分も日焼けを凄くしていたので手のひらが白く見えました(笑)

１１月１４日は埼玉県民の日だった為子供たちの入園料がタダでした。

上野動物園は近いのでよく行くのですが、東武は１０年以上前に行ったきりでかなり久しぶりになり上野動物園と飼育されている動物も違いまた新鮮に感じました。

東武では動物たちと触れ合うコーナーがたくさんあり子供たちも身近で触りとても興奮していました。

触れ合う所では、ひよこやウサギ、モルモットなど実際に抱っこすることができるので子供たちにもいい体験になったと思います。この写真のモルモットもかわいくて持って帰りたいぐらいでした。

園内はやはりホワイトタイガーが人気で全部で3頭いました。

いいアングルで写真に収めようと思ったのですが、よく動き回っていた為あきらめました。気になるかたは先月のブログに画像を載せてあるのでそちらで見てください。

私の家からは車で２時間弱とかなり遠かったのですが、また行ってみたいですね。

ホワイトタイガーを見たい方や動物とゆっくり触れ合いたいかたにはおすすめですよ。

下園

鍋がおいしい季節になりました。

かき鍋、ちゃんこ鍋、すき焼き、キムチ鍋、など色々種類がありますが、私はキムチ鍋が一番好きです。

鍋は好きですが、巷でよく聞く鍋奉行ではなく食べるの専門です。

ビールを片手に食べる鍋は最高ですよね。

雑炊派とうどん派と分かれると思いますが私は欲張りなので両方食べるのです。

もちろんいっぺんに入れるのではなく最初にうどんを入れて食べ終わってからご飯と卵を入れて完成です。

先日もいっぱい食べたくて野菜をかなり多めに入れてしまい結局量が多すぎてしまい、うどん止まりになってしまいました。

あと患者さんから聞いた情報ですが最後に味噌を加えラーメンをいれても美味しいそうです。

この調理法も今度試してみようと思います。

子供たちがようやく食べられるようになったので久しぶりのキムチ鍋に気分は上々でした。

下園

テレビを見なくなるとやること無くて早く寝ていたのですが、パソコンをつけてしまうとテレビ以上に自分の見たいものが見れてしまうためやめられなくなります。

ユーチューブというサイトを見ていると懐かしのアニメやお笑いなど楽しいので、時間を忘れて見続けてしまいます

最近任天堂ＤＳのドラゴンクエストⅤを買いました。このゲームは子供の頃から何度もやっていたのですが、ＤＳだと手軽に出来るのでまた買ってしまいました。

子供の頃からドラゴンクエストはよくやっていますが、冒険に出るのは楽しいですね。実際の旅をしたいとも思うのですが、なかなか出来ないので家でごろごろしながら旅を楽しんでいます。

ゲームなんてやっていると良くないなんて昔はよく言われたのですが、映画を見て気分転換するのと同じように気分転換にもなりますし、感動もあり、自分が主役になるってのは楽しいです。

ドラゴンクエストⅤは家族愛のようなものを感じることが出来ます。

ゲームの世界だけにハマり込まないように注意します

最近急に寒くなり、朝の支度がダンダン面倒になってきました。

本当寒いのは嫌いなんです｡･ﾟ･(ﾉД`)

さあ、今日は日本シリーズです。今年はリーグ優勝した両チームが出場するのですごく気分がよいです。

最近クライマックスシリーズができてからというもの、リーグ優勝したチーム以外が日本シリーズを戦うケースが多かったのでなんとなく、スッキリしないなあと思っていました。

ですが今年はクライマックスアドバンテージなどもありリーグ優勝チームに有利になるシステムになり安心しました。

初戦から上原投手、涌井投手のエース対決や、西武のおかわり君、ＧＧ佐藤、巨人のラミレス、小笠原選手などの打撃戦なども見所です。

サッカー人気に押されている部分もありますが、私は昔からある野球観戦も好きです。

よい試合になることを期待して応援したいと思いますガンバレー

下園