大川カイロプラクティックセンター 旗の台整体院
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旗の台ブログ

なわとび - 2008年10月25日
315d613b.jpgこんにちは

昨日、息子が縄跳びの2重とびを必死に練習していました。

懐かしく思い、「よしっ ここはお父さんの実力を見せてあげよう」

そう思った私はカッコよく息子から無言で縄跳びを奪いました。

さあ、見てご覧これがお父さんの凄さだ・・・

イメージは何十年も前の飛べている状態を想像してとびました。

結果は5回で見事にアウト(T_T)

敗北です。

久しぶりすぎて全然ダメでした。

それでも息子は2回しか飛べないため、お父さんはやっぱり凄いんだという眼差しで見てくれました。

嬉しいような悲しいようなでも、5回なんて全然とべない自分にガッカリでした。

こんなに体力って落ちてしまうのだなと。

こういう感じで、きっと運動会のお父さんたちは転んでいるのだなと思い、ああはなりたくないと感じる下園でした。

 

 

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記録更新(ボーリング) - 2008年10月21日
ab38b60f-s.jpgこんにちはバンジージャンプをしてもヘタレはヘタレだと思います島本です。

 

 

勇気というものは一定にあるものではなく、その時々で発揮できるかどうかがポイントだと思います。・・・というかそういうものだと気付き始めました。

逆にある場所では堂々としていて、ある場所では小さくなっているのなら井の中の蛙みたいなものですね。

 

先日、ボーリングで最高記録を更新しました。

226です。以前まで212だったので14更新です。

途中までストライクとスペアだらけで、一見「プロ」くらいな勢いだったのですが最後は崩れました。

きっとココロの準備が出来ていなかったんですね。途中までのペースだと290点も夢じゃなかったのだけど、290点を取れるだけのココロの準備がまだ出来ていなかったから最後調子崩したのだと思います。

 

今度はもっと倒れるように頑張ります。

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ボール遊び - 2008年10月15日
bcf45de5-s.jpgこんにちは毛布を出すタイミングが分かりません島本です。

 

今はまだ毛布を出していませんが、そろそろ出したいと思います。

が、しかし、今出すと毛布をかぶりながら足を布団の外に出すという矛盾を起こしそうです。

 

さてさて、先日は体育の日で3連休のお休みを堪能された方も多いのではないでしょうか?

体育の日らしく体を動かした人はどのくらいいるのでしょうか?

私は多摩川の緑地公園でボール遊びをしてきました。緑があまりにも綺麗だったので、私と同じくお休みであろう人を誘って、サッカーやキャッチボールをしました。体育の日だったことは後から知ったんですけどね

ほぼ衝動的に体が動かしたくなったので、サッカーボールを購入し、小さなゴムボールを購入し行ってまいりました。(野球のグローブとボールは高かったので今回はパスしました)

 

気持ちがはしゃいでいたので楽しかったのですが、1時間もしないうちに両膝に手をついて肩で息をしておりました

昔のような機敏な動きで一日中楽しんだ・・・とはいきませんでしたが非常に気持ちよく過せた一日でした。

 

写真は一緒に遊んだ友人です。何をしてるんでしょう(笑)

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東武動物公園 - 2008年10月10日
9de897bf-s.jpgこんにちは最近秋晴れが続いていますね。

今日は体育の日ですが運動会を行っている学校も多いのではないでしょうか。

私の娘も昨日は運動会ではりきっていたようです。明日は埼玉県民の日で家族揃って休みのため東武動物公園に行く予定です。

東武動物公園と言えばホワイトタイガーです

ホワイトタイガーはインドに生息するベンガルトラの白変種で体毛は白色かクリーム色に黒の縞模様。縞模様は個体によって茶色だったり、ほとんど見えないものもいるようです。

かつてはインド北部や中東部に数頭いたといわれる白いトラも、トラ全体の数が減ってしまったようで今では飼育下でしか目にすることができず全世界でも200頭あまり、国内には23頭ほどしかいないようです。

なかなかお目にかかれない白い動物を間近でジックリたのしんできます。上野動物園にはよく行くのですが東武動物公園はしばらく行っていないので非常に楽しみです。ただ上野公園同様かなり広いことが予想されるので疲れること間違い無しです。

明日は一杯歩いてきます

下園

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おなかいっぱい - 2008年10月05日

こんにちは ウェストが80センチから77センチまで痩せました島本です。

 

ぽっこりおなかなんて自分とは関係のない、世界だと思っていたのですが、私はぽっこりおなかを体験しました。

おなかがへったなぁーと思いおなかをさすってみたら、おなかが出っ張ってました。

気持ちのうえではおなかと背中がくっつきそうと思っていたのに…青天の霹靂でした

 

太れないとお悩みの方、上の写真みたいなラーメンを何度も食べていれば太れますよ。太らない人は基本的に食欲が控え目なんです。食べなくても平気な人です。

 

最近私は近所を走るようにしました。走るようになってから2週間ぐらいですがおなかが少しスッキリしました。ついでにスタミナがつきました。

キックボクシングのトレーニングをしていると、誰よりも早くへばっていた自分が比較的余裕を持ってトレーニングを終われるようになりました。

はっきりいって変化を感じると楽しいです。

何かを始めたいとか、変化を起こしたい方は、現状をはっきりと書き記しておいて、とりあえずやってみて、何か変化が無いか自分でいろいろと感じてみると思いもよらない効果を実感することもあると思います。

 

ちなみに愛媛県の松山では「おなかがいっぱいになった」という意味で「腹太った」ということがあります。

食後に愛媛出身の人に「腹太った?」と聞かれても憤慨しないで下さい。気遣いという優しさの発言です。

 


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